记忆疲劳

1、记忆疲劳的发生
         主要取决于所从记忆内容的性质和数量。 例如，记忆一组形如“asdf87rt”，“hg90ry”，“sdcui09”…既无音节又无意义的字符时，您会感到枯燥而很快进入疲劳状态。如果记忆一组形如：“hello”，“sword”，“pig”，“speaker”…等具有音节的单词时， 相对于上组字符，记忆的效果要明显好于上组，且能够保持一定的兴奋。在如记忆一组形如：“cooperation（co表示共同，operation表示操作，共同操作等于合作），impossible（in表示不，possible表示可能，组合起来就 是不可能的意思），international（inter表示相互，national表示国家，组合起来就是国际的意思）...这样一组既具有音节，又具有意义的字符时，您会觉得记忆是一件有趣的事情，记忆既有效又有趣。更进一步，如果在 上一组单词旁边配上一副图片如：右图所示，则妙趣横生，记忆会倍感轻松。 记忆疲劳的不良影响：疲劳一旦发生，学习者就开始懈怠，久而久之就会形成不良习惯，质疑自己的学习能力，记忆能力等等，进而进入一个越学越越学不好，越学不好越降低自己的自信心，越没信心越学不好的恶性循环当中。

2、防止记忆疲劳的方法
         防止记忆疲劳的根本办法就是让记忆趣味起来，不循规蹈矩，展开丰富的联想能力，比如在记忆单词“bird：鸟”时， 您可以假想一只小鸟掉进了池塘，在与生命抗争的过程中学会了游泳。在比如单词单词“fridge：冰箱”，您可以假想一台冰箱放在一个温度很高的厨房，冰箱受不了了，竟然走起路来，想离开厨房。